Pilates clinico ed esercizio terapeuticofisio2020-04-22T18:54:04+03:00
Clinica Pilates ed esercizio terapeutico
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Implementazione di programmi di esercizi Josef Pilates per persone in fase di recupero dopo un infortunio o un intervento chirurgico.
Anche i pazienti Pilates con problemi muscoloscheletrici cronici possono essere tranquillamente salvaguardati dalla sicurezza dell'approccio fisioterapico di Pilates.
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Il Pilates è un modo complementare di allenamento per gli atleti che vogliono migliorare la loro flessibilità, precisione, forza ed equilibrio.
Indicatori: corridori, ciclisti, atleti di arti marziali, tennisti, ballerini, apportano enormi miglioramenti nella loro tecnica e prestazione aggiungendo un allenamento di pilates alla loro routine settimanale.
Vale la pena notare che l'esercizio Pilates riduce drasticamente la frequenza e l'intensità delle lesioni.